Физическая культура ДОТ (5-9 классы)

Материалы для изучения в режиме ДО

Все на физическую культуру! Изучаем туризм!

Текстовые материалы

10 базовых навыков оказания первой помощи

Виды костров

Как вязать туристические веревочные узлы

Ориентирование на местности

Основы ориентирования на местности

Теория туризма

Видео-материалы

Туризм:

https://www.youtube.com/watch?v=LbMZVHULCbw&feature=youtu.be

Виды костров:

https://www.youtube.com/watch?v=6tv_L2ks_vk

Вязка узлов:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=rd_BqBPKUxs&feature=emb_logo

Топографическая карта:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=uiXwN_-Yyl0&feature=emb_logo

Развиваем ловкость и равновесие:

https://www.youtube.com/watch?v=BXxf-6c_LU0&feature=youtu.be

Силовые упражнения в домашних условиях:

https://www.youtube.com/watch?v=V8Bd2UKl5to&feature=emb_logo

Общая физическая подготовка:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=rQZlEnwACyE&feature=emb_logo